Caéte siete veces, levantáte ocho veces.

Ukemi es el arte de protegerse, cayendo para salir del peligro de un ataque.  Es fundamental para avanzar en los artes marciales, pero también sirve para la vida cotidiana.  Tratamos de diminuir el miedo que uno se siente, y así manejamos la tensión y el estrés de un momento incomodo.  También buscamos de entrenar el cuerpo para que en el momento de necesitar la técnica, el cuerpo ya reaccione bien por instinto.  Puede servir en muchos deportes y actividades como andar en bicicleta, skate, snowboard, esquiar, patinar, y caminar por las veredas de la ciudad.

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Clase de ukemi : lunes a las 19 hs

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